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	<title>Foodway to Green Heaven</title>
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	<description>Cuisine biovégée-créacolorée • A veget&#039;organic colorful cooking</description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Apr 2012 13:54:40 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Lettre à ELLE à table</title>
		<link>http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/2012/04/elle-a-table-cake-clementine-vegan/</link>
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		<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 13:40:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>BiÔna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sucré - Sweet]]></category>
		<category><![CDATA[Végétalien - Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Châtaigne]]></category>
		<category><![CDATA[Chestnut]]></category>
		<category><![CDATA[Clémentine]]></category>
		<category><![CDATA[Epices]]></category>
		<category><![CDATA[Spices]]></category>

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		<description><![CDATA[Cher ELLE à table, je ne t&#8217;ai jamais acheté mais je t&#8217;ai parfois feuilleté distraitement dans la salle d&#8217;attente du kiné. Tu m&#8217;émouvais avec tes pages froissées et tes fiches-recettes sauvagement arrachées par des mains avides de gratuité. A l&#8217;instar de ces hommes que je croise parfois dans les rames de métro de l&#8217;Ouest parisien, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4><img src="http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/cake_clem_31.jpg" alt="Miam !" title="Cake vegan à la clémentine" width="450" height="676" class="aligncenter size-full wp-image-1879" /></h4>
<h3>Cher <em>ELLE à table</em>,</h3>
<p>je ne t&#8217;ai jamais acheté mais je t&#8217;ai parfois feuilleté distraitement dans la salle d&#8217;attente du kiné. Tu m&#8217;émouvais avec tes pages froissées et tes fiches-recettes sauvagement arrachées par des mains avides de gratuité.</p>
<p>A l&#8217;instar de ces hommes que je croise parfois dans les rames de métro de l&#8217;Ouest parisien, tu n&#8217;étais pas mon genre, mais j&#8217;admettais ta beauté. Rien à voir avec ces épouvantails à côté des chewing-gums, juste avant la caisse, un Cyril Lignac vissé comme un pin&#8217;s sur la couverture, t&#8217;hypnotisant savamment de ses petits yeux plissés.</p>
<p>Non, toi tu es vraiment un beau magazine. De l&#8217;amuse-bouche à la tartelette, tout est frais et diaphane quand il faut, moelleux et réconfortant si besoin. Tu vas dans une ville lointaine et tu reviens avec de superbes photos des &laquo;&nbsp;spécialités inédites&nbsp;&raquo; de là-bas, agrémentées du portrait du chef du coin, qui a toujours une &laquo;&nbsp;vraie gueule&nbsp;&raquo;, la peau tannée par des années de fourneaux.</p>
<p>Tes dossiers de style tels <em>Un dimanche en bord de mer</em> mêlent parfaitement recettes et art de vivre, à tel point que je ne peux plus me rendre à Deauville sans ce charmant panier, ce superbe plaid à carreau en laine d’Écosse et ce parfait petit chien qui fait le fou pendant que je déguste, cheveux dans les yeux et gros pull blanc cassé à torsades, le clafoutis aux tomates cerises que j&#8217;ai réalisé avant de partir. Je suis épatée, tu vends du rêve et tu le fais bien !</p>
<p>Il y a un peu plus d&#8217;un mois, tu m&#8217;as vraiment eue. Ton cake à l&#8217;orange en couverture du numéro de février m&#8217;a <a href="http://xkcd.com/725/" target="blank">littéralement</a> hypnotisée. J&#8217;ai désiré très fort mon cake d&#8217;hiver, moelleux, dégoulinant, un peu <em>food porn</em>&#8230; si fort que j&#8217;ai commencé à le préparer, pour me réveiller lorsque j&#8217;ai lu &laquo;&nbsp;200 g de beurre&nbsp;&raquo; (ou pas loin).</p>
<p><em>ELLE à table</em>, tu ne m&#8217;en voudras pas, je t&#8217;ai esquivé. Ce n&#8217;est pas seulement que ça me gêne un peu que tu présentes souvent la cuisine bio ou végétale uniquement comme un atout vitalité, détox ou minceur, ni que ça me froisse pas mal que ta maman, le <em>ELLE</em> normal, exhibe trop de femmes qui n&#8217;ont pas l&#8217;air de manger en une semaine le nombre de calories cumulé par 8 de tes fiches-recettes. C&#8217;est aussi et surtout, plus globalement, que j&#8217;ai l&#8217;impression de ne pas vivre dans le même monde que toi. Et tant qu&#8217;il n&#8217;y a que peu de chances que mon monde s&#8217;invite au tien (dis, tu me laisses écrire une pige ?), je n&#8217;ai pas trop envie de te laisser t&#8217;immiscer dans mon inconscient et mon estomac.</p>
<p>Non, je ne suis pas dure. Rêver c&#8217;est bien, se laisser inspirer c&#8217;est super, mais faudrait pas que tu nourrisses trop de complexes. Tu sais, dans la vraie vie on a parfois les cheveux gras et on fait des gâteaux humido-mietteux. Je sais, le concret, c&#8217;est pas vendeur&#8230;</p>
<p>Je te laisse, soulagée de t&#8217;avoir dit ce que j&#8217;avais sur le cœur.</p>
<p>BiÔna.</p>
<p>P.-S. Jte file la recette, si jamais tu veux goûter.</p>
<h3 class="titre_recette">Vegan cake clémentine, épices et farine de châtaigne, glaçage clémentine.</h3>
<table class="ingredients">
<tr>
<td align=center><strong><em>Pour 1 petit moule à cake</em></strong></td>
</tr>
<tr>
<td width=80%, valign=top>
<p><strong>60 g de farine de blé &#8211; 60 g de farine de châtaigne &#8211; 100 g d&#8217;huile d&#8217;olive &#8211; 90 g de sucre de canne &#8211; 50 g de poudre d&#8217;amande &#8211; le jus de 4 clémentines + le zeste râpé d&#8217;1 clémentine &#8211; 1/2 sachet de levure &#8211; 2/3 de cc de cannelle en poudre &#8211; l&#8217;intérieur gratté d&#8217;1/2 gousse de vanille</strong></p>
<p>Préchauffer le four à 170°C. Mélanger ensemble les éléments secs puis verser, tout en mélangeant bien, les ingrédients liquides. Il faut que la pâte soit souple, tout de même. Si ce n&#8217;est pas le cas, on peut ajouter un peu de jus de clémentine. Verser dans un petit moule à cake tapissé d&#8217;éco-papier-cuisson et enfourner pour 30 minutes minimum. Bien entendu, je vous laisse réaliser le fameux planté de couteau, VOUS êtes responsable de la cuisson car je ne connais pas votre four ! ;)</p>
<p>Pendant ce temps (il en faut même moins) réaliser le glaçage avec <strong>le jus de 3 clémentines</strong> encore, et <strong>3 CS de sucre de canne</strong>, le tout sur feu très doux. Laisser réduire tranquillement et verser sur le cake encore chaud lorsque c&#8217;est sirupeux.</p>
<p>Le cake est mietteux, mieux vaut le découper quand il a refroidi. Mais c&#8217;est vraiment très bon :)</p>
</td>
</tr>
</table>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tofu à la sauce aigre-douce</title>
		<link>http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/2012/03/tofu-legumes-sauce-aigre-douce/</link>
		<comments>http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/2012/03/tofu-legumes-sauce-aigre-douce/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 14:53:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>BiÔna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Asie - Asia]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten - Gluten free]]></category>
		<category><![CDATA[Végétalien - Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Epices]]></category>
		<category><![CDATA[Spices]]></category>
		<category><![CDATA[Tofu]]></category>

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		<description><![CDATA[Vegetarian academy Aujourd&#8217;hui, à nouveau, une recette inspirée par un chef : Alex Connell, &#171;&#160;principal tutor&#160;&#187; de la Cordon Vert School. Si les Anglais sont réputés pour leur gastronomie qui fait trembler (je ne parle pas seulement de la jelly), ils ont néanmoins le mérite d&#8217;abriter une école entièrement dédiée à la cuisine végétarienne. Génial, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Vegetarian academy</h3>
<p>Aujourd&#8217;hui, à nouveau, une recette inspirée par un chef : Alex Connell, &laquo;&nbsp;principal tutor&nbsp;&raquo; de la <a href="http://www.cordonvert.co.uk/" target="blank">Cordon Vert School</a>. Si les Anglais sont réputés pour leur gastronomie qui fait trembler (je ne parle pas seulement de la jelly), ils ont néanmoins le mérite d&#8217;abriter une école entièrement dédiée à la cuisine végétarienne. Génial, non ? C&#8217;est ce que nous nous sommes dit avec <a href="http://blogbio.canalblog.com/" target="blank">Anne Brunner</a> lorsque nous avons pénétré le château de la <em>very famous</em> <a href="https://www.vegsoc.org/" target="blank">Vegetarian <del datetime="2012-03-15T10:25:36+00:00">Academy</del> Society</a>, le week-end dernier à Manchester.</p>
<p>Alex Connell est un grand gars mince et souple, hautement énergique. Il nous explique avec humour et malice comment attirer l&#8217;attention de notre audience lors d&#8217;une démonstration culinaire. Un mot revient souvent dans sa bouche : &laquo;&nbsp;drama&nbsp;&raquo;&#8230; il faut qu&#8217;il se passe des choses, qu&#8217;il y ait du suspense, de l&#8217;action, du bruit !<br/><br />
Pas sûre que je puisse me servir de ses conseils lors de mes ateliers de cuisine (ou peut-être pour un atelier conceptuel &laquo;&nbsp;spécial drama&nbsp;&raquo; où mes cheveux prennent feu à la fin) mais cette démo restera un de mes meilleurs moments de cuisine. J&#8217;ai de la chance, ces temps-ci.</p>
<h4><img src="http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/03/sweet_sour_1.jpg" alt="" title="Sweet and sour tofu, tofu à la sauce aigre-douce." width="440" height="581" class="aligncenter size-full wp-image-1933" /></h4>
<h3 class="titre_recette">Tofu à la sauce aigre-douce comme Alex</h3>
<p>Ne vous laissez pas impressionner par le nombre d&#8217;étapes, c&#8217;est un plat très facile si vous vous laissez guider, et prêt en 30 minutes. Délicieux avec un riz gluant.</p>
<table class="ingredients">
<tr>
<td align=center><strong><em>Pour 3-4 personnes</em></strong></td>
</tr>
<tr>
<td width=80%, valign=top>
<p>Nettoyer / (peler) / (sécher) / découper : <strong>3 petites carottes, 1/2 oignon, le vert d&#8217;1 petit poireau et 1 belle poignée d&#8217;extrémités de brocoli</strong>. Pour faire joli, découper carottes et poireaux en rondelles biseautées. Détailler chaque mini-bouquet de brocoli en deux ou en quatre dans le sens de la longueur. Couper en tranches <strong>200 g de tofu nature</strong> et les presser dans un torchon propre, en insistant, mais sans abîmer les tranches, afin d&#8217;en faire sortir l&#8217;eau. Pour faire joli encore, on peut découper ces tranches en forme de triangles.</p>
<p>Dans une poêle, faire chauffer <strong>2 à 3 CS d&#8217;huile d&#8217;olive</strong> et y déposer le tofu. Dans une sauteuse ou un wok, faire chauffer <strong>2 à 3 CS d&#8217;huile d&#8217;olive</strong> et y déposer tous les légumes. On mélangera souvent les légumes, pendant 10 minutes environ. Il faut que tout ce petit monde dore un peu.</p>
<p>Extraire <strong>le jus de 3 oranges</strong>. Y ajouter <strong>4 CS de vinaigre</strong> et y dissoudre enfin <strong>1 CS de sucre roux</strong>, <strong>1 belle pincée de sel marin</strong> et <strong>1 CS rase de fécule de maïs</strong>, en mélangeant bien.</p>
<p>Lorsque le tofu, de son côté, est bien doré sur une face (pas jaune doré mais plutôt marron doré), retourner chaque triangle avec une fourchette et saupoudrer généreusement de <strong>paprika</strong> (fumé, c&#8217;est le top, sinon tant pis), de <strong>cannelle en poudre</strong>, <strong>de curcuma</strong> et d&#8217;<strong>un peu de piment fort en poudre</strong>. Les quantités sont laissées libres, il faut simplement que chaque petit triangle de tofu soit bien entièrement recouvert par les épices.</p>
<p>A ce moment là, verser le jus d&#8217;orange dans les légumes et laisser cuire à feu doux-moyen en mélangeant de temps en temps car la sauce va épaissir grâce à la fécule de maïs.</p>
<p>Terminer par retourner une dernière fois les triangles de tofu (ils se retrouvent ainsi &laquo;&nbsp;face épicée&nbsp;&raquo; contre la poêle) et verser sur le tout <strong>3 CS de sauce de soja</strong>. Cela va faire du bruit et de la fumée, mais c&#8217;est normal, c&#8217;est le drama. Mélanger afin que le tofu s&#8217;imprègne bien puis retirer rapidement du feu.</p>
<p>Râper <strong>1 petit doigt</strong> (aïe !) <strong>de gingembre frais</strong> (environ 5 cm cube) et le serrer dans la main fortement au-dessus des légumes afin d&#8217;en faire sortir tout le jus (on pourra garder les copeaux pour se concocter une décoction ayurvédique), mélanger.</p>
<p>Verser le tofu dans la sauteuse de légumes et servir le tout en nappant bien légumes et tofu de sauce aigre-douce.</p>
</td>
</tr>
</table>
<h3>Pour finir</h3>
<p>Voici un livre que j&#8217;ai eu la chance de feuilleter là-bas. Il m&#8217;a vraiment marquée. Les recettes sont sublimes, je le recommande chaudement car il s&#8217;agit d&#8217;une cuisine trop rare à mon goût.</p>
<h4><img src="http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/03/silkroad.jpg" alt="" title="Silk road cooking, a vegetarian journey." width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-1938" /></h4>
<p>Bonne journée ensoleillée et à très vite,</br></p>
<p>BiÔna.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Alain, le navet et la grenade.</title>
		<link>http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/2012/02/alain-le-navet-et-la-grenade/</link>
		<comments>http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/2012/02/alain-le-navet-et-la-grenade/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 17:49:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>BiÔna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sans gluten - Gluten free]]></category>
		<category><![CDATA[Végétalien - Vegan]]></category>

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		<description><![CDATA[Chers gourmands légumiers, j&#8217;ai pensé à vous lors du salon Paris des chefs où j&#8217;ai traîné, il y a déjà quelque temps, une bottine délavée. Si certaines interventions nommées &#171;&#160;duo de création&#160;&#187; relevaient, il faut le dire, plus du pathétique que du gastronomique (j&#8217;aimerais développer pour ne pas que l&#8217;on me taxe de mauvaise langue, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Chers gourmands légumiers,</h3>
<p>j&#8217;ai pensé à vous lors du salon Paris des chefs où j&#8217;ai traîné, il y a déjà quelque temps, une bottine délavée. Si certaines interventions nommées &laquo;&nbsp;duo de création&nbsp;&raquo; relevaient, il faut le dire, plus du pathétique que du gastronomique (j&#8217;aimerais développer pour ne pas que l&#8217;on me taxe de mauvaise langue, mais très honnêtement, si je le fais, je choquerai mes lecteurs les plus sensibles), j&#8217;ai eu la chance de rencontrer des gens très inspirants.</p>
<p>Alain Passard en premier lieu, <a href="http://www.alain-passard.com/" target="bank">chef superstar du restaurant triplétoilé l&#8217;Arpège</a>. Je l&#8217;ai vu cuisiner en direct, assise au premier rang, surprise et émue de découvrir que j&#8217;appliquais déjà intuitivement certaines de ses recommandations &#8211; je pense qu&#8217;on peut dire principes &#8211; culinaires. Alors toi lectrice, toi lecteur, qui chéris le vert impudique de la fève ôtée de sa pellicule, toi qui coiffes les fines racines du poireau d&#8217;un geste maternel, toi qui, l&#8217;été venu, humes les branches des tomates pour te délecter de cette odeur de paradis perdu, toi, oui toi, l&#8217;amateur de cuisine légumière&#8230; écoute bien car c&#8217;est Alain qui te parle à travers Foodway aujourd&#8217;hui ! :)</p>
<h3>Alain te parle&#8230;</h3>
<p><strong>1- <em>&laquo;&nbsp;On n&#8217;a rien fait avec une betterave ou une carotte. Tout reste à faire&nbsp;&raquo;</em></strong><br />
Je suis mille fois d&#8217;accord. Nul besoin de produits luxueux pour faire de la cuisine de folie, la nature regorge de produits aussi simples qu&#8217;incroyablement bons.</p>
<p><strong>2- <em>&laquo;&nbsp;Tant que vous jouerez saison, il n&#8217;y aura pas d&#8217;erreur&nbsp;&raquo;</em></strong><br />
Mélanger l&#8217;été et l&#8217;hiver dans l&#8217;assiette n&#8217;est pas écolo et pousse de surcroît à la faute de goût, selon le chef. Un beau panier de légumes racines en hiver, c&#8217;est le livre de cuisine qu&#8217;a écrit la nature pour nous. On peut se passer de tomates et de fraises quelques mois, le plaisir de les retrouver n&#8217;en est que plus intense.</p>
<p><strong>3- <em>&laquo;&nbsp;Toujours prendre le temps de regarder ses légumes&nbsp;&raquo;</em></strong><br />
Laissez leur couleur vous inspirer, composez un bouquet, faites des familles&#8230; afin de choisir qui passera à la casserole. Aussi, respectez la fibre de chacun : coupez par exemple les carottes en aiguillettes, pas en rondelles.</p>
<p><strong>4- <em>&laquo;&nbsp;Optez pour le confort de cuisson&nbsp;&raquo;</em></strong><br />
Le chef veut nous voir cuisiner dans des sauteuses plus grandes pour une circulation parfaite de l&#8217;eau de cuisson et des sucs. Et l&#8217;on travaille à plat : pas de légumes entassés les uns sur les autres ni jetés dans une casserole d&#8217;eau bouillante. Concrètement, on doit voir le fond de la casserole entre chaque morceau de légume&#8230; Métaphoriquement, il faut que tout ce bazar respire. Bref, le microcosme de la cuisson est un écosystème fragile, à chérir.</p>
<p><strong>5- <em>&laquo;&nbsp;Gommez le geste&nbsp;&raquo;</em></strong><br />
C&#8217;est beau. Et ça tombe bien car le vrai geste de chef, je ne l&#8217;avais pas, ou si peu. Alain nous invite à ne pas intervenir dans la cuisson. On ne touille pas, on ne bidouille pas. On donne juste assez d&#8217;eau aux légumes pour s&#8217;ébattre avec volupté dans la sauteuse. Il prétend même ne pas avoir choisi l&#8217;ordre dans lequel il y a déposé les différentes espèces légumières. Tout le monde pensait qu&#8217;il avait mis les coriaces en premier et les rapides à cuire en dernier, comme tout bon cuisinier. Eh non&#8230; Mon intime connaissance botanique de la fibre végétale, je peux la revendre sur Ebay maintenant qu&#8217;Alain a sacrifié la science des textures sur l&#8217;autel de la spontanéité. J&#8217;ai senti souffler dans la salle à ce moment-là un vent d&#8217;incrédulité et d&#8217;agacement ! Le résultat est l&#8217;hétérogénéité finale des textures, programme acceptable, je pense. </p>
<p><strong>6- <em>&laquo;&nbsp;Une assiette en devinette&nbsp;&raquo;</em></strong><br />
Il dépose sa jardinière de légumes sur assiette bien chaude et gratte sur le dessus un voile <em>invisible</em> de parmesan. S&#8217;ensuit un filet d&#8217;huile de colza torréfié et quelques lamelles de chou rouge cru. Fleur de sel. </p>
<h3>Bref&#8230;</h3>
<p>j&#8217;ai tourné et retourné follement ces éléments dans ma tête pour finalement prendre un peu de distance. Ma façon de cuisiner manque de ceci et de cela et ne peut nullement être comparée à celle d&#8217;un mastodonte tel que Alain Passard, mais bonne nouvelle, j&#8217;ai encore du temps devant moi pour me frotter à tout ça. Et l&#8217;important, c&#8217;est d&#8217;abord l&#8217;ivresse. Pas celle à laquelle vous pensez ;) mais celle qui s&#8217;empare de nous lors de la création, comme dit le chef :<br/><br />
&laquo;&nbsp;J&#8217;entre en vibration avec les légumes. Je suis dans une ivresse totale de couleurs, de parfums. »<br/><br />
Voici donc aujourd&#8217;hui le résultat de l&#8217;une de mes dernières ivresses culinaires, une création non pas &laquo;&nbsp;à la manière de&nbsp;&raquo; mais &laquo;&nbsp;en souvenir de&nbsp;&raquo;&#8230; de Alain bien sûr, histoire de se mettre quelque chose sous la dent en attendant que nos chemins se croisent, peut-être, à nouveau.</p>
<h3 class="titre_recette">Navet en croûte de sel, jus de grenade et vert fluo de poireau</h3>
<p><br/></p>
<p><img src="http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/navet_grenade.jpg" alt="Oh comme ce jus est magique..." title="Navet en croûte de sel, jus de grenade et vert fluo de poireau." width="630" height="409" class="aligncenter size-full wp-image-1868" /></p>
<table class="ingredients">
<tr>
<td align=center>Pour 2 personnes</td>
</tr>
<tr>
<td width=50%, valign=top>
<ul class="ingredients">
<p>Préchauffer le four à 180°C. Nettoyer sans les peler 2 très petits navets. Mettre du sel de l&#8217;Himalaya (ou de la fleur de sel) au fond de deux ramequins puis placer les navets sur le sel. Terminer de remplir les ramequins de sel, sur les côtés des navets et sur le dessus. Placer les ramequins au four et laisser cuire 30 minutes. Pendant ce temps, éplucher 2 grenades pour détacher leurs grains. Les presser dans un mortier, très délicatement, et récupérer le jus à travers une passoire. Mettre le jus de grenade à réduire sur feu très doux, dans une petite casserole. Laver et prélever le vert d&#8217;un poireau, mais uniquement la partie vert fluo de ce dernier. Le couper en fines lamelles dans sa longueur. Dès que les navets sont prêts, les sortir de leur croûte et les placer dans la casserole avec le jus de grenade en cours de réduction. Laisser ce petit monde 10 minutes sur feu, toujours très doux et mettre à revenir le vert de poireau dans un peu d&#8217;huile d&#8217;olive à feu doux, en mélangeant souvent et en ajoutant une pincée de sel.<br />
Servir le navet grenado-juteux sur un lit de poireau.</p>
</ul>
</td>
</tr>
</table>
<p>Le subtile parfum du navet que l&#8217;on retrouve dans le caramel de grenade, c&#8217;est pour vous dire tout ce que je ne vous ai pas dit depuis mon dernier billet&#8230; vous souhaiter la bonne année, par exemple, et vous remercier de votre présence et votre soutien.</p>
<p>Bien culinairement,</p>
<p>BiÔna.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tarte végétale au citron et thé fumé</title>
		<link>http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/2011/12/tarte-vegetale-au-citron-et-the-fume/</link>
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		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 12:34:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>BiÔna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sucré - Sweet]]></category>
		<category><![CDATA[Végétalien - Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[Lemon]]></category>

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		<description><![CDATA[Salut, merci aux habitué(e)s pour leur patience et leurs encouragements, et bienvenue à toi, néophyte influencé par les ondes hertziennes. Numériques, pardon. J&#8217;ai été maintes fois sollicitée pour donner LA recette de la TV, que je n&#8217;avais pas mise en ligne faute de photo sexy. Finalement, peu importe l&#8217;image, pourvu qu&#8217;on ait le contraste, simple [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4><img title="Tarte végétale au citron et thé fumé" src="http://foodwaytogreenheaven.com/wordpress/wp-content/uploads/2011/04/tarte_citron_1.jpg"/></h4>
<p>
Salut,</p>
<p>merci aux habitué(e)s pour leur patience et leurs encouragements, et bienvenue à toi, néophyte influencé par les ondes hertziennes. Numériques, pardon.</p>
<p>J&#8217;ai été maintes fois sollicitée pour donner LA recette de la TV, que je n&#8217;avais pas mise en ligne faute de photo sexy. Finalement, peu importe l&#8217;image, pourvu qu&#8217;on ait le contraste, simple mais louable, entre une pâte qui résiste légèrement à la canine et un appareil très fondant qui réveille le gosier de son charme doux-acide. L&#8217;alliance citron-datte-thé fumé est à se rouler par terre dans un flot de salive. C&#8217;est là son seul point commun avec l&#8217;arsenic.</p>
<h3 class="titre_recette">Tarte végétale au citron et thé fumé</h3>
<table class="ingredients">
<tr>
<td align=center>Ingrédients pour 4 tartelettes</td>
</tr>
<tr>
<td width=50%, valign=top>
<ul class="ingredients">
<p>Préchauffer le four à 180°C. Réaliser la pâte avec 40 g de farine de blé, 40 g de farine de châtaigne, 10 g de poudre d&#8217;amande, une pincée de sel, 2 CS d&#8217;huile d&#8217;olive et environ 4 CS d&#8217;eau. L&#8217;étaler et foncer 4 petits moules à tartelettes. Réaliser l&#8217;appareil au citron et thé fumé en mixant ensemble : 60 g de pâte de dattes (ou de dattes dénoyautées coupées en petits morceaux), le jus de 2 citrons et le zeste gratté d&#8217;un seul, 3 CS d&#8217;infusion de thé fumé (ou autre thé, Earl grey OK) bien concentrée, 1 CS bombée de purée d&#8217;amande et 1 cc d&#8217;arrow-root (ou autre fécule, OK pour la Maïzena). Garnir les fonds de tarte avec l&#8217;appareil et enfourner (vers le bas) pour environ 25 minutes. La pâte doit être bien cuite, vous pouvez vérifier cette donnée en examinant la couleur du dessous de la tartelette : il suffit pour cela de décoller cette dernière du moule en vous aidant de la pointe d&#8217;un couteau. La pâte doit être légèrement dorée par endroits.
</ul>
</td>
</tr>
</table>
<p>Je ne vois pas pourquoi une tarte au citron n&#8217;aurait pas sa place dans un menu de fête. Décorée de tranches de citron confit, saupoudrée de sucre glace (de canne !) au travers d&#8217;un pochoir réalisé en papier épais (le cutter, ou même le bistouri, seront vos alliés), parsemée de fruits rouges frais (décongelés, c&#8217;est Noël, on y a droit) ou secs (les airelles séchées au jus de pomme sont une merveille de la nature polaire), voire rendue miroitante à l&#8217;aide d&#8217;un nappage translucide à base de gelée d&#8217;abricot et d&#8217;agar&#8230; c&#8217;est au choix.</p>
<p>Je suis heureuse de vous retrouver. Contrairement à l&#8217;<a href="http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/2010/12/blog-en-repos-hivernal-winter-rest/" target="blank">an dernier</a>, cet hiver je reste aux manettes&#8230; Ma seule résolution pour 2012 est de ne plus jamais parler ici de ma fréquence de publication, que ce soit pour me lamenter ou me féliciter. Tout ça n&#8217;est pas bien grave, une fois de plus.</p>
<p><br/></p>
<p>Bien culinairement,</p>
<p>BiÔna.</p>
<p><br/></p>
<p>***<strong> Encart de pub pour moi-même </strong>*** &#8230; Les 3 dernières places pour mon atelier de cuisine spécial &laquo;&nbsp;fêtes végétales&nbsp;&raquo; de dimanche prochain bénéficieront d&#8217;un tarif réduit, me contacter au plus vite pour en bénéficier ! Infos générales sur les ateliers <a href="http://www.super-naturelle.com" target="blank">ICI</a>.</p>
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		<item>
		<title>Petites brioches vegan parfumées</title>
		<link>http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/2011/10/petites-brioches-vegan-parfumees/</link>
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		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 16:41:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>BiÔna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sucré - Sweet]]></category>
		<category><![CDATA[Végétalien - Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Epices]]></category>
		<category><![CDATA[Spices]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour, après quelques absences et turbulences, ces 4 petites brioches vegan signent je l&#8217;espère mon retour à un rythme hebdomadaire de publications sur Foodway. J&#8217;espère que vous allez bien, à part ça ! Petites brioches vegan parfumées aux épices Non, non, je ne me suis pas trop fatiguée, c&#8217;est une adaptation directe de la recette [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour, après quelques absences et turbulences, ces 4 petites brioches vegan signent je l&#8217;espère mon retour à un rythme hebdomadaire de publications sur Foodway. J&#8217;espère que vous allez bien, à part ça !</p>
<h4><img src="http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/brioch_1.jpg" alt="" title="Petite brioche vegan parfumée aux épices." width="360" height="579" class="aligncenter size-full wp-image-1838" /></h4>
<h3 class="titre_recette">Petites brioches vegan parfumées aux épices</h3>
<p>Non, non, je ne me suis pas trop fatiguée, c&#8217;est une adaptation directe de la <a href="http://vegebon.wordpress.com/2010/08/28/la-brioche-du-dimanche/" target="blank">recette de Végébon</a>. Encore une fois, on dit merci Sandrine ! :)</p>
<table class="ingredients">
<tr>
<td align=center><strong>Ingrédients pour 4 petites brioches</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width=50%, valign=top>
<ul class="ingredients">
<p>Mélanger ensemble les ingrédients solides : <strong>175 g de farine de blé + 2 CS de farine de châtaigne, 40 g de sucre complet foncé, 1 pincée de sel, 1/2 sachet de levure de boulanger, 3 belles pincées d&#8217;une mélange d&#8217;épices de votre choix</strong> (ici, le mélange suivant : les graines d&#8217;une étoile de badiane + les graines de 5 gousses de cardamome + 5 cm de cannelle en bâton, le tout réduit en poudre à l&#8217;aide d&#8217;un moulin à café électrique).</p>
<p>Faire un puits dans la préparation et y verser les ingrédients liquides et pâteux : <strong>90 g d&#8217;eau, 50 g de purée d&#8217;amande blanche, 1/2 cc d&#8217;extrait de vanille</strong> (ou les graines issues d&#8217; 1/4 voire d&#8217;1/2 gousse de vanille).</p>
<p>Bien mélanger le tout et ajouter <strong>un peu d&#8217;eau</strong> si le mélange est trop dense (il doit être mou mais pas liquide).<br />
Première pousse : laisser doubler de volume dans le saladier, à l&#8217;abri des courants d&#8217;air (je pose toujours un torchon sur le saladier), dans un endroit tempéré-chaud. Cela peut prendre 1 à 2 heures, selon la température. S&#8217;il fait froid, j&#8217;allume mon four sur son minimum pendant une dizaine de minutes, je l&#8217;éteins puis je place ma pâte à l&#8217;intérieur. Cela fait une bonne enceinte.</p>
<p>Récupérer la pâte, la pétrir en l&#8217;étirant si possible, la peser pour la diviser en 4 très précisément ou la diviser &laquo;&nbsp;à l’œil&nbsp;&raquo; en deux, puis en deux. Façonner ainsi 4 petites boules et le déposer dans des moules à muffin huilés.</p>
<p>Deuxième pousse : une fois façonnées, laisser à nouveau doubler de volume dans les mêmes conditions. J&#8217;avais laissé mes brioches crues toute la nuit dans ma cuisine, qui était froide ce jour-là (moins de 20 degrés). Mais sinon, oubliez-les une bonne heure dans un endroit tempéré-chaud (22 °C et +).</p>
<p>Bien préchauffer le four et cuire les briochettes à 180°C pour environ 25 minutes. Comme dit Sandrine, quand toute la cuisine embaume et qu&#8217;une pointe de couteau ressort propre, c&#8217;est cuit ! Avant la fin de la cuisson, passer sur la croûte des briochettes <strong>de la confiture ou de la gelée de fruit</strong> (groseille, coing, que sais-je ? Ne pas hésiter à tout essayer !) diluée dans un peu d&#8217;eau, à l&#8217;aide d&#8217;un pinceau. Répéter l&#8217;opération 2 minutes après assure une croûte encore plus brillante.
</ul>
</td>
</tr>
</table>
<h4><img src="http://www.foodwaytogreenheaven.com/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/brioch_3.jpg" alt="" title="Petite brioche vegan parfumée aux épices." width="450" height="417" class="aligncenter size-full wp-image-1839" /></h4>
<p>A bientôt !</p>
<p>- BiÔna.</p>
]]></content:encoded>
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